Közeleg az influenzaszezon
A legtöbben közülünk legalább egyszer életében volt már influenzás. Persze, tudjuk, hogy ez egy kellemetlen betegség, ami ágyhoz köt akár egy hétig is, de mi okozza valójában azokat a hidegrázásokat és izomfájdalmakat? Az influenza kialakulásáért vírusok felelősek. Az influenzavírus okozta fertőzést a szervezet immunrendszere győzi le, ez a folyamat körülbelül egy hetet vesz igénybe.
Az influenza tüneteit könnyen össze lehet téveszteni az egyszerű náthával, vagy egyéb vírusos eredetű felső légúti betegséggel. Az alábbi táblázat segít elkülöníteni a tüneteket.
| Tünet | Megfázás | Influenza |
| Láz | Ritka | Általában tapasztalható |
| Fájdalmak | Mérsékelt | Gyakran erős |
| Hidegrázás | Nem jellemző | Általában tapasztalható |
| Fáradékonyság | Enyhe | Közepestől az erősig |
| Tünetek kialakulása | Fokozatos | 3-6 óra alatt |
| Köhögés | Általában hurutos | Száraz |
| Tüsszentés | Gyakori | Nem jellemző |
| Orrdugulás | Gyakori | Nem jellemző |
| Torokgyulladás | Gyakori | Nem jellemző |
| Mellkasi fájdalom | Enyhe | Gyakran erős |
| Fejfájás | Nem gyakori | Gyakori |
Az immunrendszer működését az segíti legjobban, ha a szervezet a betegség legyőzésére összpontosíthatja tartalékait. A munka, és a szokásos napi rutin is kimerítő lehet. Nem beszélve arról, hogy betegen környezetét is megfertőzheti. A szövődmények kialakulásáért is sokszor a pihenés hiánya felelős. Ezért fontos az ágynyugalom és a könnyű táplálkozás. A betegség ideje alatt fogyasszon sok folyadékot, citromos-mézes forró limonádét. A bőséges folyadék pótolja a lázas állapotban elvesztett mennyiséget, oldja a nyákot, és nedvesen tartja a légutakat. Az inhalálás lassítja a vírusok terjedését a felső légutakban. Kerülje a tejtermékeket, a burgonyát és a kenyérféléket, mivel ezek fokozzák a nyálka mennyiségét.
Hagyományos kezeléssel a tüneteket enyhítjük. Nem árt azonban az óvatosság. Kisgyermekek nem szedhetnek aszpirin tartalmú készítményeket. Az influenza elleni gyógyszerek gyakran tartalmaznak fájdalomcsillapítókat és gyulladásgátlókat, ha külön is szed ilyet, vigyázni kell a megfelelő adagolásra.
Az influenza homeopátiásan nagyszerűen kezelhető. Az első tünetek megjelenésekor kell elkezdeni a golyók szedését, így a súlyos betegség kialakulása megelőzhető.
