Mennyire ismerjük az influenzát?
A legtöbben közülünk legalább egyszer életében volt már influenzás. Persze, tudjuk, hogy ez egy kellemetlen betegség, ami ágyhoz köt akár egy hétig is, de mi okozza valójában azokat a hidegrázásokat és izomfájdalmakat?
Az alábbiakban megpróbáljuk bemutatni az influenzát és azt, hogy a valódi influenza miben különbözik az egyszerű megfázástól. Megpróbálunk ötletet adni arra is, hogyan készíthetjük fel szervezetünket a téli időszakra, és mit tegyünk, ha egyszer itt a járvány.
Mi is az influenza valójában?
Az influenza egy rendkívül fertőző légúti betegség, melyet az influenza vírus különböző törzsei okoznak. A vírus leggyakrabban a nyalkahártyákon át (orr, szem, száj) kerül a szervezetbe. Ha egy influenzás beteg tüsszent vagy köhög, a vírus a levegőbe kerülve bárkit megfertőzhet.
Általában először az iskoláskorú gyermekek kapják el, és ők viszik haza a családi közösségbe. A vírus főleg ősszel és télen aktív, ezt az időszakot hívjuk influenza szezonnak.
Melyek az influenza tünetei?
Az influenzát könnyű összetéveszteni egy egyszerű megfázással. De az influenza komoly tüneteket is okozhat, ezért érdemes megfigyelni az alábbiakat:
Az influenza tünetei 1-3 nappal a vírussal való találkozás után jelentkeznek. A betegek gyakran panaszkodnak, hogy a betegség letaglózza őket. A panaszok lehetnek enyhék, vagy súlyosak. De az enyhe influenza is könnyen súlyossá válhat, ha nem figyelünk eléggé.
A leggyakrabban jelentkező panaszok:
- Láz (általában magas)
- Fejfájás
- Izomfájdalmak
- Hidegrázás
- Fáradékonyság
- Száraz köhögés
- Nátha, főleg gyermekeknél
- Gyomorpanaszok, pl. émelygés, hasmenés vagy hányás. Szintén gyermekeknél fordul elő gyakrabban.
Nem kell az összes tünetet egyszerre érezni. Néha nehéz eldönteni azt is, hogy megfázás, vagy influenza a betegség valójában. Az alábbi táblázat segít elkülöníteni a tüneteket.
| Tünet | Megfázás | Influenza |
|---|---|---|
| Láz | Ritka | Általában tapasztalható |
| Fájdalmak | Mérsékelt | Gyakran erős |
| Hidegrázás | Nem jellemző | Általában tapasztalható |
| Fáradékonyság | Enyhe | Közepestől az erősig |
| Tünetek kialakulása | Fokozatos | 3-6 óra alatt |
| Köhögés | Általában hurutos | Száraz |
| Tüsszentés | Gyakori | Nem jellemző |
| Orrdugulás | Gyakori | Nem jellemző |
| Torokgyulladás | Gyakori | Nem jellemző |
| Mellkasi fájdalom | Enyhe | Gyakran erős |
| Fejfájás | Nem gyakori | Gyakori |
Kitűnő az Echinacea növényből készült homeopátiás monokészítmény, mely alacsony hígításban megőrzi a növény immunerősítő, gyulladásgátló tulajdonságát. Egész télen át, megszakítás nélkül szedhető.